5 consejos para la seguridad en el desierto
Para hacer una excursión segura por el desierto cerca de Mesa: sal temprano, lleva más agua de la que crees que vas a necesitar (a menudo, hasta cuatro litros por persona para un día completo), usa protección solar y calzado cerrado, no te salgas de los senderos señalizados e informa a alguien de tu plan. Si tú o tu compañero de excursión mostráis síntomas de un golpe de calor, parad, refrescaos y pedid ayuda en caso de emergencia.
Puntos clave
- Empieza temprano y calcula tu esfuerzo máximo antes de que llegue el calor más intenso.
- Lleva más agua de la que crees que vas a necesitar, además de electrolitos.
- No te salgas de los senderos señalizados y vístete adecuadamente para terrenos rocosos y con piedras afiladas.
- Mantén la distancia con la fauna silvestre y mantente alerta en las curvas sin visibilidad.
- Consulta la previsión meteorológica y evita los cauces secos cuando haya riesgo de tormenta.
2) Lleva más agua de la que crees
En el desierto, la idea de «beberé cuando tenga sed» suele llegar demasiado tarde. La hidratación es más eficaz cuando es constante.
Lleva agua extra incluso en las salidas más cortas, sobre todo en senderos expuestos. Las mochilas de hidratación marcan una gran diferencia para los excursionistas y ciclistas, y es mejor contar con dos fuentes de agua que con una sola.
Añade aperitivos salados o algún producto con electrolitos. El sudor elimina más que solo agua de tu organismo, y reponer el sodio puede ayudarte a mantenerte estable y con la mente despejada.
3) No te salgas de los senderos señalizados
Las superficies del desierto cambian rápidamente. El suelo compacto se convierte en grava suelta. Las rocas lisas se vuelven resbaladizas con la arena. Los cactus y la maleza espinosa llegan justo a la altura de los tobillos.
No te desvíes de los senderos señalizados y las rutas designadas. Así proteges el frágil suelo del desierto y evitas los barrancos laterales empinados, los límites de terrenos privados y los terrenos que se vuelven difíciles rápidamente.
Lleva calzado cerrado con buena tracción. Lleva contigo protección solar que realmente vayas a usar: un sombrero, gafas de sol y protector solar que puedas volver a aplicar. Unas pinzas pequeñas también pueden ser útiles para quitar las espinas de los cactus.
5) Ten en cuenta las condiciones meteorológicas del desierto, especialmente las tormentas y las crecidas repentinas
Las tormentas del desierto pueden cambiar el tiempo en cuestión de minutos. Un cauce seco puede empezar a llevar agua rápidamente, y las superficies resbaladizas pueden convertir un terreno habitual en un riesgo de resbalón.
Consulta la previsión meteorológica antes de salir. Presta atención a cuándo se producirán las tormentas, no solo a la probabilidad de lluvia. Si hay posibilidad de tormentas, evita los cañones estrechos, los cauces bajos y cualquier ruta en la que la salida dependa de cruzar zonas de desagüe.
Si el agua empieza a correr, da media vuelta. Las crecidas repentinas no necesitan mucha lluvia en el lugar donde te encuentras.